Cuando hablamos de las cualidades físicas básicas ya conocéis que una de ellas es la FLEXIBILIDAD. También ya podéis empezar a comprobar cómo es una de las más “incomprendidas”. Si no la conocemos bien (qué es, beneficios que nos aporta, evolución, etc.), muchos de vosotros podéis llegar a pensar que es innecesaria. ¡Pero aquí estamos nosotros para desmentirlo! No sólo es necesaria sino que, aunque no os lo parezca es fundamental para nuestro día a día. Debemos recordar varias cosas: Es la única cualidad que es regresiva, es decir, nacemos con mucha y la vamos perdiendo poco a poco con el paso de los años (solo tenéis que comparar la flexibilidad de vuestros hermanos, o la vuestra misma, con la de vuestros padres) Depende de la elasticidad muscular (que se pierde a lo largo de los años) y de la movilidad articular. Es la cualidad que nos permite realizar los movimientos con la máxima amplitud. Pero hay cosas que vemos día tras día en las clases de Educación Física que resultan c...
Muy buena iniciativa, la verdad es que cada vez se pierden más horas de educación física y además a diferencia de los años en los que yo era joven en los que estabas federado en fútbol, natación y además eras asiduo al monte, ahora los jóvenes no salen de casa por culpa de los e-sports. Como retiren las pocas horas de gimnasia vamos a ver en poco tiempo como los alumnos no van a poder subir las escaleras para entrar en clase.
ResponderEliminarSi te mantienes en tu zona de confort nunca haras nada con tu vida i no tre moveras. Actualmente la zona de confort aumenta en mucha gente algo que tiene que cambiar
ResponderEliminarSi te mantienes en tu zona de confort nunca haras nada con tu vida i no tre moveras. Actualmente la zona de confort aumenta en mucha gente algo que tiene que cambiar
ResponderEliminarHaydée Asensio Asensio 4°ESO-B
ResponderEliminarHay que promover más el deporte, ya que es algo muy bonito y sano, y sacar a toda la gente que vive en su zona de confort porque no es bueno estar siempre ahí.
ResponderEliminarIván Leandro González Llapur
1°Bach A
Esther Edioke Ebere
ResponderEliminar1Bach A
Interesante y me motiva tambn
Hay que intentar hacer deportes todo los dias
Gaizka Marchan Panzuela 3ºESO-B
ResponderEliminarMe motiva a practicar mas deporte todavia !