Educación Física 3.0

Lo de la violencia en los campos de fútbol ya es noticia frecuente en los informativos. Que la violencia, entre otras otras, es consecuencia del fanatismo, también, pero este caso de Colombia roza lo esperpéntico y nos demuestra hasta qué punto podemos llegar a expresar nuestro fanatismo. Ésta es la noticia: Fanáticos del fútbol llevaron el cadáver de un adolescente muerto al estadio en el departamento Colombiano Norte de Santander. El cuerpo del joven de 17 años, Christopher Jacome fue llevado en su ataúd al Estadio General Santander en Cúcuta, la capital del departamento. El cadáver formó parte del público en el partido entre el Cúcuta Deportivo y Envigado. El hoy muerto fue en vida un fan de la porra “Barra del Indio”, un grupo conocido en Colombia por su agresividad. Christopher fue muerto a tiros en un parque local, mientras jugaba fútbol. Después de su muerte, amigos de la “Barra del Indio” decidieron llevarse el cuerpo del joven de la casa funeraria, como una forma de hacer u...

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Aprovechamos, como en otras ocasiones, alguna noticia que aparece en la prensa para intentar sacar conclusiones después de alguna reflexión sobre temas que, de una u otra manera, tienen que ver con nuestra asignatura. En esta ocasión nos referimos a la noticia aparecida en El País del pasado 16 de febrero, que bajo el título de “Bombera o bombero, que sepa tirar la puerta” hacía pública una controversia generada en las pruebas físicas de acceso al cuerpo de bomberos de la Comunidad de Madrid. En primer lugar se pone en evidencia que las pruebas físicas que se piden para acceder al cuerpo de bomberos madrileño son mucho más exigentes que las que se piden para cuerpo de bomberos de otras comunidades. El razonamiento podría parecer lógico: “un bombero de Cuenca, por ejemplo, difícilmente se verá en la necesidad de subir escaleras en edificios de 200 metros de altura, en cambio uno de Madrid sí. Pero la polémica no está tanto por el nivel general de exigencia en estas pruebas físicas...

Los músculos abdominales son tema estrella en cuanto a tópicos existentes sobre ellos. Existe la falsa creencia de que si realizamos abdominales conseguiremos reducir la grasa que se acumula en la zona del abdomen y, de paso, "sacaremos" esa tableta que algunos tienen escondida. Pues, efectivamente, es otro tópico! La grasa que se acumula sobre estos músculos no se elimina realizando ejercicios de abdominales. Si que se mejorará el tono muscular, pero la grasa continuará encima de ellos. No existen ejercicios milagrosos de abdominales que eliminen la grasa de la cintura o reduzcan su diámetro. Para eliminar la grasa que se acumula en esa zona necesitaremos un apoyo del trabajo cardiovascular (aeróbico) y llevar buenos hábitos de alim entación, pero ante todo hay que tener claro otro principio a la hora de desarrollar los abdominales. Éstos son unos músculos como toros cualquiera de los que tenemos en el cuerpo, pero con una función específica: son nuestra "faja natura...

Bajo este juego de palabras inciamos una sección donde explicaremos la falsedad de algunos de los muchos tópicos que circulan sobre los beneficios o problemas de la práctica de deporte o actividad física. Explicaremos lo que se suele decir ( TÓPICOS ) y razonaremós por qué son UTÓPICOS (se quedan en meros deseos) Esperamos que aprendáis algo más.

Ante alguno de los comentarios enviados por algunos de vosotros (os recuerdo que no se publicará ningún comentario de los recibidos en los que no se identifique debidamente el autor), y en relación a las encuestas que planteamos, y en las que vosotros participáis, hay que dejar claro varios puntos: Son encuestas dirigidas a conocer hábitos relacionados con la salud y la actividad física de los alumnos del IES MARJANA. Evidentemente no pretenden ser ninguna encuesta científica y con unos resultados "homologados". Tan solo pretenden que reflexionemos todos juntos sobre aspectos anteriormente citados y que luego abordamos en clase. Son completamente anónimas y hace imposible saber quién participa y qué contesta. Independientemente del "valor científico" que puedan tener, la verdad es que en todas las planteadas han supuesto una participación de más del 30% de los alumnos, lo que hace que los resultados obtenidos sean muy significativos.