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Mostrando entradas de octubre, 2011

RESULTADOS Y REFLEXIONES SOBRE LA ENCUESTA DE HÁBITOS DEPORTIVOS EN EL VERANO

Ya ha pasado tiempo suficiente como para que todos hayáis tenido la oportunidad de participar en la primera encuesta de este curso. Recordad que iniciamos el curso en septiembre recién “aterrizados” de las vacaciones, y con una pregunta muy clara: ¿Cuánta actividad física habéis practicado a lo largo de las vacaciones? Los resultados son significativos (e imaginables) tanto si los interpretamos de forma global como si lo hacemos teniendo en cuenta el sexo de los participantes. Así, pues, de forma global nos encontramos con que más de la mitad de los participantes (un 56%) no habéis hecho NADA o MUY POCO de actividad, frente al 44% que decís haber hecho BASTANTE o MUCHO. Por tanto, un primer dato significativo: sois mayoría los que no “os movéis” en verano. Ahora bien, si tenemos en cuenta el sexo, los datos son mucho más significativos. Se puede resumir en que SON MUCHAS MÁS LAS CHICAS QUE NO HACEN NADA o CASI NADA. Por el contrario SON MUCHOS MÁS LOS CHICOS QUE HACEN BASTANTE O M...

LAS PULSACIONES

Al igual que con el calentamiento, os dejo en la pestaña "Ejercicios" de cada curso una actividad sencilla que os servirá para conocer y/o repasar conceptos vistos en clase. Es sencillo, dirigido para 1º, 2º y 3º de ESO, pero no está mal que "juguéis" todos. En la pestaña "Recursos" / "Ejercicios autoevaluables", podéis encontrar más actividades y más complejas para cursos superiores. !Se puede aprender de forma divertida!

EL CALENTAMIENTO

Os dejo unas actividades que os será muy útil para conocer (o repasar) los conceptos básicos del calentamiento. Al final tenéis un pequeño test que os puede servir para autoevaluaros al instante. Importante para los de 1º y 2º de ESO, pero, visto lo visto en las clases, creo que lo necesitáis prácticamente todos. Entrad y jugando un poco veréis cómo algo se os queda. Hay 2 actividades las encontraréis de esta forma: La primera, en la pestaña "ESO", dentro de cada nivel debéis hacer clic en la pestaña "ejercicios". La segunda, en la pestaña "RECURSOS", en la pestaña "RECURSOS DISPONIBLES", haz clic en "Mapas conceptuales" y ahí en "Calentamiento"