Educación Física 3.0

          Ahora hace un año (16-sep-2009), en el periódico EL PAÍS se publicaba un artículo de Emilio de Benito que bajo el título " La obesidad infantil se debe más al sedentarismo que a la dieta ", anunciaba resultados de estudios que apuntaban que la causa principal de la obesidad infantil es LA FALTA DE EJERCICIO . CIFRAS RELEVANTES DEL ARTÍCULO : • El 27,5% de los niños españoles tiene sobrepeso. • El 39% de los niños y el 68% de las niñas NO HACE EJERCICIO           Si hasta ahora se echaban las culpas de esta creciente obesidad infantil a la alimentación, varios grupos de expertos (Vida Activa y Estudio Cuenca) concluyen que la causa principal es la falta de ejercicio.           La conclusión se extrae de un dato: aunque los niños engordan, el colesterol "malo" (el que se produce por una mala alimentación, o por cuestiones patológicas o genéticas) no aumenta. Afirman, pues, que "...en una sociedad donde no empeoran los niveles de colesterol e

¡Hola a tod@s! Iniciamos el curso 2010-11 y, desde el departamento de Educación Física, os queremos ofrecer todas las herramientas necesarias para conseguir los objetivos marcados por la asignatura. Uno de ellos es tan simple como bonito e importante: que veáis la actividad física con “buenos ojos”, que entendáis todas las ventajas que ésta os ofrece desde el punto de vista de la salud y el tiempo libre. Que os provoque alguna que otra inquietud. Por ello iniciamos este curso junto a este blog, al que os vamos a dirigir en muchas ocasiones. Consideramos que se trata de una herramienta muy interesante para la asignatura y con muchas posibilidades que creemos os va a ser de gran utilidad a lo largo del curso. Intentaremos entre todos (nosotros, los profesores, por supuesto, pero esperamos que vosotros también) que sea dinámico, entretenido, útil y ante todo participativo. A lo largo de las primeras clases se os explicará cómo vamos a trabajar con él. Pero os adelantamos que desde aqu