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Mostrando entradas de noviembre, 2018

EL SEDENTARISMO ES EL "NUEVO TABACO"

A lo largo de la historia, la humanidad ha venido sufriendo diferentes epidemias que han afectado a la salud generalizada de determinadas poblaciones, pero en los últimos años se está advirtiendo de lo que se nos viene encima; lo que ya se denomina como la “pandemia del s.XXI”: el SEDENTARISMO (y asociado a el, la OBESIDAD).  L a sociedad ha ido evolucionando de forma continua desde que existe como tal, y esa evolución ha ido provocando en la población cambios en su forma de vivir. Por ejemplo, el invento de la rueda, que progresivamente va evolucionando y acarreando nuevos inventos como son los medios de transporte (carros, bicicletas, coches, etc.). Eso, evidentemente, supone una disminución significativa de la práctica de actividad física de forma constante y paralela a cada nuevo avance tecnológico de la humanidad. De ser nómadas, y estar siempre en continuos desplazamientos, se pasa a ser sedentario con viviendas y núcleos de población estable