tag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post8699902710452379525..comments2024-02-25T11:14:41.973+01:00Comments on Educación Física 3.0: LAS AGUJETASUnknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-67146264119579751402011-04-08T17:26:22.247+02:002011-04-08T17:26:22.247+02:00Respondiendo a Bea.
Bea, el mecanismo de cómo se ...Respondiendo a Bea.<br /><br />Bea, el mecanismo de cómo se producen las agujetas está explicado en la entrada, ahora bien, si las ajuguetas te aparecen aún haciendo bastante actividad física no es por otra cosa que por someter a los músculos a un esfuerzo distinto al que realizas habitualmente. En el caso de los aductores (no aduptores y distintos a los abductores)supongo que la causa es porque se trata de un grupo muscular, no de un sólo músculo, y cuando trabajas patines es cierto que se trabajan los aductores, pero probablemente un músculo de los del grupo que quizás no trabajes en el gimnasio. De no ser así, no deberían aparecer.<br /><br />Espero que te sirva.<br /><br />GraciasEducación Física 3.0https://www.blogger.com/profile/10222500440459426554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-17553291302800962422011-04-08T12:44:11.669+02:002011-04-08T12:44:11.669+02:00hola, a mi me gustaria que me explicarais xq me ap...hola, a mi me gustaria que me explicarais xq me aparecen agujetas, bien hago 3 veces a la semana aerobic, step y tonificación. Me he apuntado a un curso de patinaje (llevo dos días) y tengo agujetas en los aduptores, no es xq no hago ejercicio ya que en tonificación trabajamos los aduptores. un saludo. Bea Canedo, 3º E.s.o.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-29677410834719891972010-10-31T16:00:51.117+01:002010-10-31T16:00:51.117+01:00Las agujetas es un síntoma de que se ha forzado al...Las agujetas es un síntoma de que se ha forzado al músculo, entonces, el mejor remedio es hacer ejercicio regularmente. ¿Calentar no valdría también? <br /><br />Mireia Reche Tribaldos 4ºDAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-89736143332950420692010-10-25T16:54:16.596+02:002010-10-25T16:54:16.596+02:00A mi me parece que para poder hacer ejercicio cont...A mi me parece que para poder hacer ejercicio continuadamente es precio que hay que pagar solamente al principio. Tambien lo que pasa es que creemos que podemos hacer ejercicio cuando queramos y eso no es hay que marcarse unas pautas, yo creo que si todos hiciesemos mas ejercicio no tendriamos el problema de las agujetas<br /><br />Andrés Granero Cremades 3ºBAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-64298818225202358162010-10-24T22:15:11.171+02:002010-10-24T22:15:11.171+02:00Es muy interesante este tema, la verdad. No sabia ...Es muy interesante este tema, la verdad. No sabia que las agujetas se producian por eso. La verdad esque nunca me habia parado a pensarlo. Ahora lo tendre mas encuenta a la hora de practicar deporte. Tambien me ha sorprendido lo de que para combatir las agujetas tienes que hacer el ejercicio que las provocó. <br /><br /><br />Blanca Laborda 4ºDBlancanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-9961002249423649782010-10-22T17:32:18.787+02:002010-10-22T17:32:18.787+02:00yo pienso que es un tema muy interesante para todo...yo pienso que es un tema muy interesante para todos y sobre todo para las persona que no hacen ejercicio y les da ajuguetas. Su síntoma es un dolor intenso y localizado similar al de pequeñas agujas, y supone una disminución de la movilidad y la flexibilidad durante un período entre uno y cinco días, dependiendo de la actividad.El dar un vaso de agua con azúcar no sirve para nada, antes se hacía esto porque se pensaba que el agua con azúcar disolvía los cristales que teóricamente pinchaban y producían el dolor.<br /><br /><br />Gisela calderon<br />4AGISSELAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-4466319662813314582010-10-21T20:04:27.246+02:002010-10-21T20:04:27.246+02:00me parece interesante este concepto descrito aqui,...me parece interesante este concepto descrito aqui, al leerlo la verdad me ha enseñado cosas que no sabia sobre las agujetas si sabia el porque se producia, pero no sabia el como y porque duele , me hizo gracia lo de las recetas caseras por que mas de una vez me lo han dicho.<br /><br />hector ramirez 1º bachillerato BAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-5006559525972293312010-10-19T20:00:06.741+02:002010-10-19T20:00:06.741+02:00las agujetas son muy fastidiosa porque hacen que t...las agujetas son muy fastidiosa porque hacen que te muevas incomodo pero si estas acostumbrado no tiene el porque de las agujetas por eso es bueno hacer deporte reiteradamente para que no te salgan agujetaspaula balaguer ferrer 3 eso anoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5682726038068341316.post-35283527146342441202010-10-19T19:30:45.107+02:002010-10-19T19:30:45.107+02:00La verdad es que es un tema muy curioso e interesa...La verdad es que es un tema muy curioso e interesante. Des pues de un esfuerzo físico considerable al cual no estamos habituados, surge la aparición de agujetas, y yo siempre le he preguntado a mis padres el: ¿por que aparecen las agujetas?, ¿que puedo tomar para que se me pase? o ¿que debo hacer?... Me ha resultado gracioso la información de que se creía antes que eran las agujetas, porque es la contestación que siempre me ha dado mi madre, y por la cual no me dejaba masajearme la zona afectada por la creencia de que eso podía perjudicar al músculo.<br />A partir de ahora cuando tenga agujetas ya se lo que tengo que hacer.Celia Martínez Alcañiznoreply@blogger.com